中西医助理医师考试关于病因的内容感觉有点多，谁帮我梳理一下知识框架呗，不胜感激额！坐标南京

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中西医助理医师考试关于病因的内容感觉有点多，谁帮我梳理一下知识框架呗，不胜感激额！坐标南京五大方法教你快速入眠一.“不睡觉”法“不睡觉”法：适用躺下就清醒的人这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。具体的做法是：1.在想睡觉的时候才上床；2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。或把你脑子里停不下来的思维写下来，如果没有睡意，就不要停止；如果再次上床仍无法入睡，那么再下床，专心地重复去做刚才的事情；3.不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己；4.白天不准打盹，就算瞌睡了，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。二.饮一杯温热的牛奶牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料L色氨酸，由于L色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类，其中有数种“类鸦片肽”，这些物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合，发挥类似鸦片的麻醉镇痛作用，使全身产生舒适感，有利于入睡和解除疲劳，且又不会使人成瘾。牛奶对体虚而致神经衰弱者的催眠作用尤为明显。因此，临睡前可以饮一杯温牛奶。相关信息：洋葱加牛奶有益睡眠目前罗马尼亚老百姓流传着一种治疗失眠的偏方：在睡觉前一小时喝一杯掺有洋葱碎末或洋葱汁的热奶，据称它可使人睡得好、睡得香。对于不愿意喝牛奶的人也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末，洋葱里可放少量盐和橄榄油，在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下，喝水时可吃一小片面包。失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，会有一定的催眠功效。三.睡觉前先洗个澡睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。不过要注意以下几个问题：1，水温以37—40摄氏度为宜，超过40摄氏度会加快心跳、刺激交感神经，使人过于兴奋，难以入睡。洗澡后体温上升0.5—1摄氏度有利于进入深睡眠，如果体温上升超过2摄氏度则不利于入睡。2，时间以在37—40摄氏度的温水中泡20—30分钟为宜。人在体温下降时容易入睡，而入浴后体温会有所上升，所以最好出浴后先稍事间隔，待体温下降后再就寝。四.上床前要情稳定绪上床睡觉前要保持情绪稳定，请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。专注法：适用于想像力丰富的人入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心，期望自己快点睡着，担心自己又失眠。其实这都是不良暗示，无异于反复对自己说，我还没睡着。具体的做法是：针对这种情况，不妨让自己在睡前的这段难熬时刻，做这样一件事情——专注地让脑子去想一个问题。这个问题可以是构思给某人写一封长信，也可以是编造一个长长的故事，或者想像自己在一个喜欢的环境里散步，捕捉你在此境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等。如果你在这个过程中不知不觉地睡着了，第二天便可继续你前一天未完成的想像。从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。五.睡前1小时远离电视.电脑睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。临睡前使用电脑，可能给睡眠带来不良影响。研究显示，体温在白天活动时会升高，而夜间睡眠时，体温会降低。如果两者温差大，就容易获得深度睡眠。那些睡眠浅的人，则多是白天体温不高，夜间体温也不低，神经温差小的缘故。清晨6点钟开始，大脑的温度会逐渐上升，午后趋于缓和，黄昏时达到最高点，入夜后两三个小时开始下降，直至凌晨出现当天脑部温度的最低点。在睡前，进行激烈运动，使用电脑等都能使体温升高，破坏体温变化规律。在使用电脑的过程中，明亮的显示屏，开闭程序的活动，都对眼睛和神经系统有强烈的刺激，使体温处于相对较高的工作状态。中枢神经昼夜温差小，睡眠质量自然也就差了。不妨睡前用温水洗澡，喝一杯热牛奶，可以减轻睡眠不良的症状。官方电话官方网站向TA提问。

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血衣绕身

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2022年中西医助理医师考试大纲?以西医综合和中西医结合为主，只是加了一个临床实际操作考察，西医综合包含了基础医学和临床医学两个部分，有生理学，生物化学，人体解剖学，组织胚胎学，病理学，内科外科妇产科儿科这些学科，中医包含了中医临床诊断学，中药汤剂学，中医针灸学，这些都是笔试部分，临床实际操作就是在医院考核。

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人生若祗如初见

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临床执业助理医生与中西医结合执业助理医师有什么区别中西医执业医师与中西医助理执业医师资格考试内容差别：（1）实践技能：内容上中西医执业医师比中西医助理医师考试的疾病多、穴位多等；辨证论治答题要求中西医执业医师要比中西医助理医师更深一些。（2）综合笔试：题型上来讲中西医执业医师比中西医助理变化更大一些；难易程度上讲中西医执业医师比中西医助理医生更难一些。（3）考试成绩：中西医执业医师分数要比中西医助理医师分数高。

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温柔一点

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2022年中西医助理医师考试大纲?实践技能考试大纲一、医师职业素养（一）医德医风（二）沟通能力（三）人文关怀二、中医思维与诊疗能力（一）中医四诊信息采集（二）诊断与鉴别诊断（三）辨证论治（四）预防与调护三、中医操作技能（一）中医四诊（二）针灸常用腧穴1.手太阴肺经腧穴：孔最、列缺、少商2.手阳明大肠经腧穴：合谷、曲池、肩髃、迎香3.足阳明胃经腧穴：地仓、下关、天枢、犊鼻、足三里、条口、丰隆4.足太阴脾经腧穴：公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海5.手少阴心经腧穴：通里、神门6.手太阳小肠经腧穴：后溪、听宫7.足太阳膀胱经腧穴：天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、委中、承山、昆仑、至阴8.足少阴肾经腧穴：太溪、照海9.手厥阴心包经腧穴：内关、大陵10.手少阳三焦经腧穴：外关、支沟11.足少阳胆经腧穴：风池、肩井、环跳、阳陵泉、悬钟12.足厥阴肝经腧穴：太冲、期门13.督脉腧穴：命门、大椎、百会、水沟、印堂14.任脉腧穴：中极、关元、气海、中脘、膻中15.常用经外奇穴：四神聪、夹脊、腰痛点、十宣（三）针灸技术1.毫针法2.艾灸法3.其他疗法：三棱针法、皮肤针法、耳穴压丸法4.针灸异常情况处理：晕针、滞针、弯针、断针、血肿、皮肤灼伤及起疱、刺伤内脏、刺伤脑脊髓、外周神经损伤5.常见急性病症的针灸治疗（1）偏头痛（2）落枕（3）中风（4）心悸（5）哮喘（6）呕吐（7）痛经（8）扭伤（9）牙痛（10）晕厥（11）抽搐（12）内脏绞痛（四）推拿技术1.法2.揉法3.按法4.推法5.拿法6.抖法7.捏脊法8.搓法（五）拔罐技术四、西医临床技能（一）体格检查1.全身状态检查生命征、发育与体型、营养状态、意识状态、面容、体位、步态2.皮肤检查3.浅表淋巴结检查4.头部检查（1）眼部检查：眼睑、结膜、巩膜、瞳孔（大小、对光反射）（2）咽部、扁桃体检查（3）鼻窦检查5.颈部检查（血管、甲状腺、气管）6.胸廓、胸壁与乳房检查7.肺和胸膜检查（1）视诊（呼吸运动、呼吸频率、呼吸节律、呼吸深度）（2）触诊（胸廓扩张度、语音震颤、胸膜摩擦感）（3）叩诊（叩诊方法、叩诊音）（4）听诊（听诊方法、呼吸音、啰音、听觉语音）8.心脏检查（1）视诊（心前区隆起、心尖搏动）（2）触诊（心尖搏动、震颤）（3）叩诊（心脏相对浊音界）（4）听诊（心脏瓣膜听诊区、听诊方法、心率、心律、心音、心脏杂音）9.血管检查：脉搏、周围血管征10.腹部检查（1）视诊（腹部外形、呼吸运动、腹壁静脉、胃肠型和蠕动波）（2）触诊（腹壁紧张度、压痛及反跳痛、腹部包块、肝脾触诊、墨菲征、液波震颤）（3）叩诊（腹部叩诊音、肝浊音界、移动性浊音、肾区叩击痛）（4）听诊（肠鸣音、振水音）11.脊柱、四肢检查（1）脊柱（弯曲度、活动度、压痛与叩击痛）（2）四肢关节12.神经系统检查（1）肌力、肌张力（2）神经反射（浅反射、深反射、病理反射）（3）脑膜刺激征（4）拉塞格征（二）基本操作1.外科手消毒2.戴无菌手套3.手术区皮肤消毒4.穿、脱隔离衣5.创伤的现场止血法6.伤口（切口）换药7.脊柱损伤的现场搬运8.长骨骨折现场急救固定9.心肺复苏术10.气囊——面罩简易呼吸器的使用（三）辅助检查结果分析判读1.心电图（1）正常心电图（2）心室肥大（3）心肌缺血（4）急性心肌梗死（5）过早搏动（6）阵发性室上性心动过速（7）室性心动过速（8）心房颤动（9）心室颤动（10）房室传导阻滞2.普通Ｘ线片（1）正常胸部正位片（2）阻塞性肺气肿（3）气胸（7）胃溃疡（4）胸腔积液（5）肺炎链球菌肺炎（6）原发性肺癌（8）急性胃肠穿孔（9）长骨骨折3.实验室检查（1）血液一般检查（2）尿液检查（3）粪便检查（4）肝功能（血清蛋白、丙氨酸氨基转移酶、天门冬氨酸氨基转移酶、γ-谷氨酰转肽酶、胆红素）（5）乙型肝炎病毒标志物（6）肾功能（尿素氮、肌酐、尿酸）（7）血糖、糖化血红蛋白（8）血清总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（9）血清钾、钠、氯、钙（10）血清淀粉酶（11）血清心肌标志物（心肌酶、肌钙蛋白）（12）抗链球菌溶血素“O”（13）类风湿因子与抗核抗体（14）浆膜腔积液（15）常用肿瘤标志物（AFP、CEA）（16）甲状腺功能（FT3、FT4、TSH）五、临床常见病（一）急性上呼吸道感染（二）慢性支气管炎（三）慢性阻塞性肺疾病（四）慢性肺源性心脏病（五）支气管哮喘（六）肺炎（肺炎链球菌肺炎、支原体肺炎）（七）肺结核（八）慢性呼吸衰竭（九）心力衰竭（十）心律失常1.过早搏动2.室上性心动过速3.心房颤动（十一）原发性高血压（十二）冠状动脉粥样硬化性心脏病（十三）慢性胃炎（十四）消化性溃疡（十五）上消化道出血（十六）肝硬化（十七）急性胰腺炎（十八）慢性肾小球肾炎（十九）尿路感染（二十）慢性肾衰竭（二十一）缺铁性贫血（二十二）再生障碍性贫血（二十三）原发免疫性血小板减少症（二十四）甲状腺功能亢进症（二十五）糖尿病（二十六）血脂异常（二十七）类风湿关节炎（二十八）脑梗死（二十九）脑出血（三十）癫痫（三十一）有机磷杀虫药中毒（三十二）病毒性肝炎（三十三）乳腺增生病（三十四）急性乳腺炎（三十五）急性阑尾炎（三十六）肠梗阻（三十七）胆石症（三十八）下肢深静脉血栓形成（三十九）直肠癌（四十）湿疹（四十一）荨麻疹（四十二）甲状腺腺瘤（四十三）排卵障碍性异常子宫出血（四十四）阴道炎症（四十五）盆腔炎性疾病（四十六）先兆流产（四十七）异位妊娠（四十八）子宫肌瘤（四十九）小儿肺炎（五十）小儿腹泻病（五十一）水痘（五十二）流行性腮腺炎（五十三）手足口病（五十四）颈椎病（五十五）腰椎间盘突出症（五十六）不寐（五十七）头痛（五十八）眩晕（五十九）呕吐（六十）黄疸（六十一）腹痛（六十二）泄泻（六十三）便秘（六十四）水肿（六十五）血证（六十六）自汗盗汗（六十七）内伤发热

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