自选太极拳都是什么式(自选太极拳究竟包含哪些式子？)

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自选太极拳是太极拳的一种变体，它允许练习者根据自己的兴趣、体能和目标来选择不同的动作组合。这种形式的太极拳可以包括多种不同的式子，每种式子都有其独特的特点和风格。常见的自选太极拳式子包括但不限于：陈式太极拳：这是最传统的太极拳式子之一，强调刚柔并济的拳法，以“四正劲”为特点。杨式太极拳：由杨澄甫先生创立，注重内外兼修，动作流畅而有力。武式太极拳：由吴鉴泉先生创立，特点是动作简洁明快，易于学习。孙式太极拳：由孙禄堂先生创立，特点是动作连贯，节奏感强。吴式太极拳：由吴鉴泉先生创立，特点是动作细腻，注重内功的培养。赵堡太极拳：由赵堡镇的赵斌先生创立，特点是动作紧凑，攻防合一。其他流派的太极拳：如陈氏、杨氏、武氏、孙氏等，各有特色，可以根据个人喜好进行选择。总之，自选太极拳是一种非常灵活的形式，练习者可以根据自己的兴趣和需求来选择适合自己的太极拳式子。

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自选太极拳是一种灵活多变的太极拳形式，它允许练习者根据自己的兴趣、身体状况和技术水平来选择不同的太极拳套路。这些套路可以包括各种风格和难度级别，如陈式、杨式、武式、吴式等。练习者可以根据自己的喜好和需求，选择适合自己的太极拳套路进行练习。

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自选太极拳是太极拳的一种形式，它允许练习者根据自己的兴趣和身体状况选择不同的动作和组合。这种形式的太极拳更加灵活，可以根据个人的喜好和能力进行调整。常见的自选太极拳包括：简化太极拳：这是最基础的太极拳形式，动作简单易学，适合初学者。陈式太极拳：由陈王廷创立，动作流畅优美，注重内外兼修。杨式太极拳：由杨露禅创立，动作刚柔并济，注重力量与技巧的结合。武式太极拳：由武禹襄创立，动作简洁有力，注重实战应用。吴式太极拳：由吴鉴泉创立，动作柔和细腻，注重呼吸与动作的协调。孙式太极拳：由孙禄堂创立，动作刚猛有力，注重攻防技巧。其他流派的太极拳：如陈氏、杨氏、武氏、吴氏等，各有特点，可以根据个人喜好选择。总之，自选太极拳的形式丰富多样，可以根据个人的喜好和需求进行选择和学习。

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