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微笑太甜
- 乒乓球反手发力的姿势主要是以腰部为轴,通过上半身的转动带动手臂的挥动。具体来说,运动员需要保持身体稳定,重心下沉,双脚分开与肩同宽或略宽,膝盖微屈。然后,通过腰部的扭转和上半身的转动,带动手臂向前上方挥动,使球拍击打在对方球拍的侧面或背面。这种姿势可以有效地增加击球的力量和速度,提高反手进攻的效果。
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