24式太极拳的口令是什么(24式太极拳的口令是什么？)

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24式太极拳的口令是“起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、低探马、左顾右盼、打躬躬、圆裆、掩手肱捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、打步搬拦捶、单鞭下势、单鞭上势、进步搬拦捶、退步搬拦捶、海底针、闪通背、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、收势”。

最努力的备胎

24式太极拳的口令是：“起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、打躬躬、收势。”

归故里

24式太极拳的口令是：起势：两脚平行开立，与肩同宽，两臂自然下垂，身体保持中正。左右野马分鬃：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，同时左手向右平摆，右手向左平摆，身体保持中正。白鹤亮翅：左脚向前迈出一步，右脚随之跟进，同时双手上举，掌心向上，身体保持中正。左右搂膝拗步：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，同时双手向下搂住膝盖，身体保持中正。手挥琵琶：双手上举，掌心相对，手指并拢，手腕放松，身体保持中正。左右倒卷肱：双手下按，掌心向下，身体保持中正。左揽雀尾：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，同时双手上举，掌心相对，手指并拢，身体保持中正。右揽雀尾：右脚向右侧迈出一步，左脚随之跟进，同时双手上举，掌心相对，手指并拢，身体保持中正。单鞭：右手向前平伸，左手向后平伸，身体保持中正。云手：双手在胸前交叉，然后分别向左右平移，身体保持中正。高探马：左脚向前迈出一步，右脚随之跟进，同时双手向上平伸，身体保持中正。右蹬脚：右脚向前迈出一步，左脚随之跟进，同时双手向下平伸，身体保持中正。双峰贯耳：双手向上平伸，指尖相对，身体保持中正。转身搬拦捶：身体向左转，同时双手向上平伸，指尖相对，然后向下平伸，身体保持中正。如封似闭：双手向上平伸，指尖相对，然后向下平伸，身体保持中正。十字手：双手向上平伸，指尖相对，身体保持中正。收势：双脚并拢，两手放在身体两侧，身体保持中正。

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