太极拳的捋读什么(太极之精髓：捋读的奥秘何在？)

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捋在太极拳中指的是一种动作，即手臂由下向上或由内向外轻轻的、有节奏的移动。这个动作有助于放松肌肉，增强关节灵活性，并促进气血运行。在太极拳中，捋通常与挤和按等其他动作相结合，形成一套连贯的动作体系，称为推手。在推手中，捋是基础动作之一，它帮助对手放松，为接下来的挤和按做好准备。通过这些连续的动作，太极拳练习者能够达到内外合一、身心和谐的状态。

甘之若饴

捋在太极拳中是一个动作，指的是手臂从身体一侧向另一侧的移动。这个动作通常用于引导对方的动作，使其进入正确的位置或方向。

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