起示什么意思太极拳(起示在太极拳中的含义是什么？)

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起示在太极拳中指的是一种引导和示范的动作，它帮助初学者理解并掌握太极拳的基本动作和技巧。在教学过程中，师傅会通过起示来展示正确的姿势、动作和呼吸方法，以便学生能够模仿和练习。

起示是太极拳中的一种基本动作，它要求练习者在开始练习太极拳之前，先进行一系列的预备动作，以帮助身体进入最佳的练习状态。这些预备动作包括调整呼吸、放松身体、集中注意力等。通过起示，可以帮助练习者更好地掌握太极拳的基本技巧和要领，为后续的练习打下坚实的基础。

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起示在太极拳中是一个特定的动作，它指的是太极拳中的“起势”动作。这个动作是太极拳练习的开始，也是整个套路的基础。通过起势，练习者可以调整自己的呼吸和身体状态，为接下来的练习做好准备。起势的动作包括：双脚并拢站立，双手自然下垂，身体放松，呼吸自然。然后，练习者需要将双手慢慢抬起，同时吸气，再将双手举过头顶，同时呼气。接着，练习者需要将双手慢慢放下，同时吸气，再将双手慢慢收回胸前，同时呼气。最后，练习者需要将双手放在身体两侧，同时吸气，再将双手慢慢抬起，同时呼气。起势的动作要求练习者保持身体的平衡和稳定，同时也要注意呼吸的节奏和深度。通过起势，练习者可以逐渐进入太极拳的状态，为接下来的练习做好准备。

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