乒乓球步伐中的垫步是什么(乒乓球运动中，垫步技巧是关键吗？)

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乒乓球中的垫步是一种常见的技术动作，主要用于提高击球的准确性和速度。垫步是指运动员在准备击球时，将一只脚向后移动一步，使身体重心略微降低，以便更好地控制球的方向和力量。这种步伐可以帮助运动员在快速移动中保持平衡，同时增加击球的旋转和速度。

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乒乓球步伐中的垫步是指运动员在击球后，为了调整位置或准备下一次击球而进行的一步移动。这种步伐通常用于快速改变站位，以便更好地控制球的落点和方向。垫步可以是前垫、后垫或侧垫，具体取决于运动员的意图和比赛情况。

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乒乓球中的垫步是运动员在击球时为了调整位置、增加旋转或改变速度而进行的一步。它通常发生在正手或反手的击球过程中，当需要快速移动到另一个方向或进行防守时使用。垫步可以增加球的速度和旋转，使对手难以预测球的方向和速度，从而增加自己的得分机会。

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