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王也练的是什么太极拳(王也究竟练的是什么太极拳?)
王也练的太极拳是一种结合了中国传统哲学、武术和气功的综合性武术形式。它强调内外兼修,通过练习达到身心合一的境界。太极拳的动作缓慢而流畅,注重呼吸与动作的协调,以及身体各部分的平衡。这种武术不仅有助于提高身体的柔韧性、力量和耐力,还有助于改善心肺功能、减轻压力和焦虑,是一种非常全面的健身方式。

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