36式太极拳都是什么派(36式太极拳属于哪些流派？)

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36式太极拳是太极拳的一种简化形式，它由陈式太极拳创始人陈王廷在17世纪中叶创立。这个流派的太极拳以动作简单、易学易练著称，适合初学者和老年人练习。 36式太极拳的特点是动作少而精，每个动作都有其独特的名称和含义，如“起势”、“野马分鬃”、“白鹤亮翅”等。这些动作不仅要求动作的准确性，还要求动作的连贯性和流畅性。此外，36式太极拳还强调内外兼修，即通过练习太极拳来调整呼吸、放松身心。这种训练方式有助于提高身体的柔韧性、力量和耐力，同时也有助于改善心肺功能和精神状态。总的来说，36式太极拳是一种非常适合初学者和老年人的太极拳形式，它以其简单易学、易于掌握的特点受到了广泛的欢迎。

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36式太极拳是中国传统太极拳的一种简化形式，它由陈式太极拳创始人陈王廷所创。这种太极拳的特点是动作简单、易学易练，适合不同年龄和水平的练习者。36式太极拳的动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、手挥丝鞭、高探马、轮劈罗汉、双峰贯耳、单鞭、云手、单鞭、玉女穿梭、海底针、闪通背、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势等。

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36式太极拳是太极拳的一种简化形式，它起源于中国河南省温县陈家沟。这种太极拳的特点是动作简单、易学易练，适合各个年龄段的人群学习和练习。36式太极拳的动作包括起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、低探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、打躬躬、收势等。

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