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26式太极拳名称是什么(26式太极拳的名称是什么?)
26式太极拳是一套由陈式太极拳创始人陈王廷所创的太极拳套路,共分为26个动作。这套太极拳以其简洁明了、易于学习的特点而广受欢迎。
 言不由衷 言不由衷
26式太极拳是一套由陈式太极拳创始人陈王廷所创的太极拳套路,共分为28个动作。这套拳法以刚柔相济、动静结合为特点,注重内外兼修,强调意气合一,以达到强身健体、延年益寿的目的。

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