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太极拳最重要的是什么(太极拳的核心精髓是什么?)
太极拳最重要的是内外兼修,即在练习太极拳的过程中,既要注重外在的动作和姿势,也要注重内在的精神修养和身体协调。太极拳强调的是身心合一,通过动作的练习来达到身体的柔韧性、力量和平衡性,同时也要通过内心的修炼来达到心灵的平静和放松。

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