坐月子腰酸怎么补救

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坐月子期间腰酸可以通过药物治疗、物理疗法，以及饮食调理等方面进行补救。在坐月子期间，由于身体处于恢复阶段，很多新妈妈们可能会遇到腰酸背痛的问题。这主要是由于产后活动量减少，局部血液循环不畅，加之长时间保持一个姿势喂奶或抱孩子，导致腰部肌肉劳损或受凉引起的无菌性炎症所致。

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