保健品为什么怕衰老

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保健品之所以怕衰老，主要是因为它们通常含有一些对健康有益的成分，如维生素、矿物质、抗氧化剂等。这些成分可以帮助身体抵抗自由基的损害，减缓细胞老化的过程。然而，如果过量摄入或长期使用某些保健品，可能会导致副作用或依赖性，从而加速衰老过程。因此，在使用保健品时，应遵循医生或专业人士的建议，并注意不要超过推荐的剂量。

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