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- 月子餐藕片怎么烧? 准备材料:新鲜莲藕1节,姜片适量,盐适量。 将莲藕洗净,去皮,切成薄片备用。 锅中加入适量清水,放入切好的莲藕片,加入几片姜,大火烧开后转小火煮至莲藕片变软。 煮好后捞出莲藕片,沥干水分。 在锅中加入适量油,加热后放入姜片炒香。 将煮好的莲藕片倒入锅中,加入适量的盐调味。 翻炒均匀,让莲藕片充分吸收调料的味道。 炒至莲藕片熟透,即可出锅。 这样一道简单又美味的月子餐藕片就做好了,既营养又健康。
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- 月子餐藕片的烹饪方法如下: 准备材料:新鲜莲藕1节,姜片适量,盐适量。 将莲藕洗净,去皮,切成薄片备用。 锅中加入适量清水,放入切好的莲藕片,加入几片姜,大火烧开后转小火煮至莲藕片变软。 待莲藕片煮至熟透后,捞出备用。 另起锅,加入适量食用油,加热至油温适中,放入姜片炒香。 将煮熟的莲藕片倒入锅中,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。 出锅前可以撒上一些葱花或者香菜增加口感和营养。 月子餐藕片烧好后,可以趁热食用,也可以放凉后冷藏保存,随时享用。
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单纯爺们
- 月子餐藕片怎么烧? 准备材料:新鲜莲藕、盐、食用油、蒜末、姜末。 将莲藕去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,去除多余的淀粉。 锅中加入适量的食用油,加热至油温适中。 加入蒜末和姜末,炒香。 将藕片倒入锅中,翻炒均匀。 加入适量的盐,继续翻炒至藕片熟透。 出锅前可以加入一些葱花或者香菜增加口感。 将炒好的藕片盛出,即可享用。
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