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您可以这样问我:
早餐吃了多久才能去健身(早餐后多久适宜健身?)
新手健身后需要拉伸多久(新手健身后应持续拉伸多久?)
健身后喝酒多久能恢复(健身后多久可以喝酒?恢复时间取决于多种因素)
健身神经疲劳会持续多久(健身后神经疲劳会持续多久?)
月经没了多久能运动健身(月经完全停止后多久可以开始进行运动健身?)