青楼买醉
倚楼听风雨
一缕孤烟细
暗夜蔷薇
櫻花天空
︿浅忆梦微凉
世间妖孽
张牙就拔爪
小雨转甜
怎样克服演讲时的紧张情绪?1,回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者,心情难免紧张,特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪.比如某个听众发出一些声响,就会引起演讲者情绪的波动.这时,你就应该转移目光,或者采取流动式的虚视方法,有意识地回避目光对视,以保持良好的心境.2,呼吸松弛法 在演讲前,运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行.具体做法是站立、目视远方、全身放松,做深呼吸.这样就可缓解演讲时
马上手术了心里害怕的说说?手术前心情紧张和担忧是很正常的,但是你要知道,这是一种非常普遍的情绪反应。以下几点可能会有助于减轻你的心理压力和紧张情绪:1. 相信医生和护士:你所接受的手术是由经验丰富的专业人士进行的,非常安全和常规。你可以相信他们并且相信他们的技能和经验。2. 深呼吸:在手术前,进行深呼吸或冥想等呼吸技巧可以有助于缓解紧张情绪和焦虑感。3. 想象手术顺利:尝试想象自己平稳度过手术过程
得的地区别?、“的、地、得”用法口诀大家都知道,”的、地、得“是连接文章中词与词,字与字之间的桥梁、所以,用对“的、地、得”,是非常重要的。为了规范“的、地、得”的用法,并易记好懂,容易掌握,在此提供一组用法口诀供大家参考。(一)的地得,不一样,用法分别记心上,左边白,右边勺,名词跟在后面跑。美丽的花儿
学医需要哪些条件?报考医学的条件:多数医学院校对考生相关科目成绩,如化学、生物等有一定要求,部分中医院校要求考生语文尤其是古文基础必须达到一定水平。各校录取时,所有医学类专业只录取有此志愿的考生,入校后没有特殊情况也不允许转专业。鉴于医学类各专业的学习和就业的特殊性,有下列情况的同学请慎重填报:任何一眼矫正到4.8、镜片度数大于800度;一眼失明另一眼矫正到4.8、镜片度数大于400度;色弱、色盲
居家隔离7天的要求标准?在7天隔离期内。需要遵循以下标准:1.在家隔离医学观察期间不要外出。将隔离的物体放在通风良好的单间里。拒绝所有访问。由属地指派专人轮流值班。值班人员应做好个人防护。2.家庭成员应尽量减少与孤立物体及其用品的接触。必须接触时戴口罩。面膜要贴近脸。请勿在生活空间触摸和调整面罩。面膜因为分泌变得又湿又脏。必须立即更换。接触后用肥皂和水洗手。最好用一次性卫生纸。如果没有。用干净的毛