太极拳最好的内功是什么(太极拳的精髓究竟何在？探究其最卓越的内功秘密)

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太极拳最好的内功是“气”。太极拳的内功，即内在功夫，是太极拳修炼的核心部分，它包括了呼吸、意念、身体和精神等多个方面。在太极拳中，“气”被视为生命之本，是太极拳修炼的根本。通过调息、导引、行拳等方法，使体内之气运行顺畅，达到内外合一的境界。

人間失格

太极拳最好的内功是“气”。太极拳强调的是一种内在的、流动的、生生不息的力量，这种力量就是“气”。通过练习太极拳，人们可以培养和提升自己的“气”，使身体达到一种和谐、平衡的状态。

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